생활정보

매실의 수확 시기, 효능 및 매실 활용법

매실은 봄을 알리는 매화나무에서 매화가 지고 그 자리에 열매를 맺는 과일로, 5월~6월이 제철인 매실은 다양한 가공 식품으로 활용되며 건강에도 좋은 과일입니다.  매실에는 구연산, 비타민 C, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어 있어 피로 해소, 식중독 예방, 항균 효과 등이 있다고 알려져 있습니다.  매실의 수확 시기매실의 수확 시기는 품종과 지역에 따라 다소 차이가 있지만, 일반적으로 6월 초순부터 7월 초순까지입니다. 매실의 색깔이 초록색에서 노란색으로 변하기 시작하고, 과육이 부드러워지면 수확할 수 있습니다. 하지(6월 21일) 전후가 가장 좋은 시기입니다. 매실에 함유된 약성 효과가 이 시기에 가장 높습니다.최소한 망종(6월 6일) 이후에 수확하는 것이 바람직합니다. 망종 전에는 매실이 완전히 성숙하지..

2024. 6. 8. 22:35
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애드빌의 성분, 효능, 복용법과 타이레놀과의 비교 총 정리

애드빌은 이부프로펜이라는 비스테로이드성 소염진통제(NSAID) 성분이 함유된 일반 진통제입니다. 통증과 염증을 완화하는 데 효과적이며, 다양한 질환에 사용됩니다. 오늘은 애드빌의 성분, 효능, 복용법과 타이레놀과의 비교 정리와 타이레놀과 함께 복용할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.  애드빌의 성분, 효과, 복용법성분 및 형태이부프로펜 : 200mg, 400mg, 600mg 함량으로 판매됩니다.형태 : 태블릿, 연질캡슐, 리퀴드 캡슐 등 다양한 형태로 제공됩니다. 효능 통증 완화 : 두통, 치통, 생리통, 근육통, 관절통 등 다양한 통증 완화에 효과적입니다.염증 감소 : 류머티즘 관절염, 골관절염, 강직성 척추염 등 염증성 질환의 염증과 통증을 감소시킵니다.발열 치료 : 감기, 독감 등으로 인한 발열을 ..

2024. 6. 2. 13:51
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눈에 이물질이 보이는 이유 : 비문증과 그 원인, 치료 방법

눈앞에 실이나 점 같은 이물질이 떠다니는 경험을 해보신 적이 있으신가요? 이런 현상은 비문증이라고 불리며, 흔히 날파리증이라고도 합니다. 비문증은 망막에 그림자가 생겨 마치 뭔가가 떠다니는 것처럼 보이는 질환입니다. 실제로 눈에 이물질이 있는 것은 아니지만, 유리체라는 눈의 투명한 젤 상태 물질에 혼탁이나 부유물이 생기면서 시야에 나타나는 현상입니다.  비문증의 원인유리체의 노화 : 눈의 중심부를 채우고 있는 투명한 젤리 같은 물질인 유리체가 나이가 들면서 점차 액화되고 혼탁해지면서 발생합니다. 이로 인해 눈으로 들어오는 빛이 방해를 받아 시야에 실 모양, 벌레 모양 등의 부유물이 보이게 됩니다.후유리체 박리 : 유리체가 수축하면서 망막에서 떨어지는 현상으로, 이는 주로 노화에 따른 자연스러운 생리 현상..

2024. 5. 24. 09:45
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내일로 패스 종류 및 가격, 구입 방법, 여행가는 달 혜택

내일로 패스는 한국철도공사(KORAIL)에서 운영하는 철도 여행 패스로, 일정 기간 동안 다양한 열차를 무제한으로 이용할 수 있는 티켓입니다. 내일로 패스는 특히 젊은 층에게 인기가 많았으나, 최근에는 모든 연령대가 사용할 수 있도록 변경되었습니다.  내일로 패스 종류와 가격 1. 선택 3일권 : 7일 중 3일을 선택하여 사용할 수 있는 패스YOUTH (만 29세 이하) : 70,000원ADULT (만 30세 이상) : 100,000원 2. 연속 7일권 : 7일 연속으로 사용할 수 있는 패스YOUTH (만 29세 이하) : 80,000원ADULT (만 30세 이상) : 110,000원 내일로 패스 이용 가능한 열차  KTXITX-마음 ITX-청춘 ITX- 새마을무궁화호누리로 등* 해당 패스의 좌석지정은 ..

2024. 5. 22. 20:31
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6월의 탄생화, 장미 : 사랑과 아름다움의 상징

6월은 화려한 햇살과 함께 여름이 시작되는 달입니다. 이 계절의 시작을 알리는 탄생화는 바로 장미입니다. 장미는 그 아름다움과 향기로 많은 사람들에게 사랑받는 꽃으로, 여러 가지 색과 형태로 다양하게 존재합니다. 오늘은 6월의 탄생화인 장미에 대해 자세히 알아보고자 합니다.  장미의 역사와 상징장미는 수천 년의 역사를 가지고 있는 꽃으로, 고대부터 현재까지 다양한 문화에서 사랑받아 왔습니다. 고대 로마에서는 사랑과 미의 여신 비너스에게 바치는 꽃으로 유명했습니다. 또한, 중세 유럽에서 기사들이 사랑을 표현하는 상징으로 사용되기도 했습니다.  장미는 그 색깔에 따라 다양한 의미를 담고 있습니다. 붉은 장미는 열정적인 사랑을, 노란 장미는 우정을, 흰 장미는 순수함과 신뢰를 상징합니다. 이처럼 장미는 단순한..

2024. 5. 15. 10:52
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블루베리와 함께 먹으면 좋지 않은 음식, 좋은 음식에 대하여

블루베리는 뛰어난 항산화 성분과 다양한 영양소로 가득 찬 슈퍼푸드입니다. 그 자체로도 건강에 많은 도움을 주는 블루베리지만, 어떤 음식과 함께 먹으면 더욱 효과를 높일 수 있을까요? 반대로, 블루베리와 함께 먹으면 좋지 않은 음식은 무엇일까요? 오늘은 블루베리를 더욱 맛있고 건강하게 즐기는 방법을 알아봅시다.  블루베리와 함께 먹으면 좋지 않은 음식● 우유 :우유의 단백질 카제인은 블루베리의 항산화 성분인 안토시아닌을 파괴할 수 있습니다. 또한 우유 속 칼슘은 블루베리의 안토시아닌과 만나면 킬레이트와 서로 결합하게 됩니다. 이렇게 결합된 물질은 불용성 침전물을 형성하여 체내에서 녹거나 흡수되지 않고 대변을 통해 그대로 배출됩니다. 이 침전물이 아무런 영향 없이 배출만 되면 상관이 없겠지만 소화가 되지 않..

2024. 5. 13. 09:51